在生活中,我們每個人都會有不同的情緒,而對于情緒管理,并不是每個人都能夠做得非常好,這里面可能就會出現有些人能夠很好地處理自己的情緒,但是也會有人對于自己情緒的掌控卻并不能做得很好。所以在生活中,我們也常常會遇到有人情緒失控的情況。對于這一方面,其實不少家長也是非常關心的,所以我們今天想在這里和我們的家長們來討論一下,對于孩子們出現鬧情緒的情況,我們應該如何正確處理呢?
首先,我們應該了解為什么人會出現情緒波動,這點是非常重要的。我們常常可以在生活中聽到這樣的話——“你怎么總是無緣無故就不開心”,又或是——“你怎么總是突然就生氣了”。諸如此類,我們可能每個人都曾經聽到過這樣的話。那么對于這類話里面,其實就包含了兩個信息——一是一個人出現負面情緒,二是這個人在出現負面情緒的時候并沒有原因體現。
而對于生活中,雖然我們常常希望他人在出現負面情緒時及時說明原因,但是這種想法往往是不現實的,尤其是對于一些情緒內向的人而言。所以對于我們,在察覺到他人出現負面情緒的時候,了解對方為什么會出現這種負面情緒是很重要的,因為這可以幫助我們在很大程度上更好地去了解他人的情緒變化原因。而對于這一點,我們是否要直接詢問也是需要思考的,有些情況或許并不適合直接詢問,那么這時候我們也就需要去思考如何用合適的方式去了解原因所在。
其次,我們需要思考對于孩子的情緒,這個起因,孩子的重點關注點是什么。一定不要把自己對于孩子出現負面情緒的不認可態度代入,有些家長可能會在孩子們出現負面情緒時對于孩子情緒能力把握產生不肯定的態度,這其實對于解決孩子的情緒問題并沒有好的幫助。我們應該站在孩子的角度,找到孩子內心所在意的點,并針對這個點去了解清楚孩子對于這個點產生負面情緒的原因,進而思考如何解決。
所以,對于孩子出現鬧情緒的情況,我們其實應該先做好對于孩子情緒的安撫,其次就是了解情況并解決問題,而不能直截了當告訴孩子你不應該鬧情緒,其實很多時候孩子的情緒產生并非真的不對,這是一個正常的事情,所以我們也需要耐心正確對待。