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學會控制自己的情緒

瀏覽:622  來源:廣深家教信息網  日期:2010-05-10
                           
內心的煩惱對青少年的成長極為不利;而且每一個煩惱又會滋生出一系列的新煩惱。
法國作家阿蘭說:“煩惱是我們患上的一種精神上的近視癥,應該向遠處看并保持積極樂觀的心態,這樣我們的腳步就會更加堅定,內心就會更加泰然。
在成長的過程中,你必須不斷預防和排除煩惱,不讓煩惱情緒來干擾、破壞你的學習和生活。在我們周圍,之所以有很多青少年被情緒誤了前程,主要是因為他們都忽略了對自己進行情緒控制的教育和培養。因此,要想健康成長,將來能成大器,你必須培養自己良好的情商,必須學會即使擺脫煩惱,學會控制自己的情緒。這一點往往比學好功課顯得更重要。
 
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