家長的心理健康對子女的身心健康影響很大。然而，在我國，人們的心理問題還遠未受到全社會的重視。家長心理的不健康因素正直接影響著家庭教育的質(zhì)量，甚至給家庭教育帶來負面影響。因此，家長提高心理素質(zhì)，在家庭日常生活與子女的頻繁接觸中，在家庭教育中保持健康的心理，至關(guān)重要。那么，一個合格的家長應(yīng)該具備怎樣的心理素質(zhì)呢？也就是說，家長良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括哪些內(nèi)容呢？從家庭教育的角度看，家長的心理素質(zhì)應(yīng)包括以下內(nèi)容。 

  　　（一）具有穩(wěn)定的情緒狀態(tài)和健康的情感  

　　家長的情緒不僅關(guān)系到自身的心理健康，而且也會影響到教育子女的態(tài)度和行為方式。家長心情舒暢，情緒愉快，可以給家庭創(chuàng)造一個祥和歡樂的心理氛圍。在這種情況下，孩子會感到親切愉快，樂于完成家長所交給的任務(wù)，學(xué)習(xí)也會更加專注。相反，如果家長情緒波動較大，甚至將自己在工作中不順心的事和不滿的情緒帶回到家中，把孩子當作發(fā)泄對象，就會使孩子經(jīng)常處于一種緊張、恐懼和戒備狀態(tài)，不僅會影響孩子的身心健康，也會影響孩子的學(xué)習(xí)情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)不良。也有的家長，在孩子面前無限度地流自己的"愛"，或者當著孩子在客人面前無休止地贊揚自己的孩子，甚至夸大其辭，他們不懂得溺愛并不是真正愛孩子，而往往是害了孩子。因此，作為家長，你一定要善于用理智來駕馭自己的情感，努力培養(yǎng)自己的健康情感，保持情緒的穩(wěn)定，避免大起大落，喜怒無常。  

　　（二）具有堅強的意志和堅持性  

　　一個好家長做任何有益的事情，都應(yīng)該有決心、有恒心、有毅力，不怕困難，勇于戰(zhàn)勝困難，這才能為孩子樹立一個好榜樣，使孩子知道，做任何事情都要付出巨大的努力，沒有辛勤的付出，就沒有成功后的喜悅。同樣這種堅強的意志，也應(yīng)該表現(xiàn)在對子女的教育上。教好孩子不是一朝一夕的事小學(xué)階段的孩子正處在人生的啟蒙階段，他們模仿性強，辨別力弱，可塑性強，自制力弱，既易接受好的影響，也易沾染壞的影響，要把他們教育好，不是一件輕而易舉的事，而是要經(jīng)歷一個較長時間的過程。作為小學(xué)生的家長，你要清醒地認識到這一點，在教育孩子的過程中，要不怕麻煩，不怕反復(fù)，要堅持不懈，堅韌不拔。  

　　（三）不斷完善性格  

　　家長應(yīng)不斷地完善自己的性格。性格是一種相對穩(wěn)定的心理特征，但是并非"江山易改，秉性難移"，堅持長期努力，也能改造不良的性格，形成自信、堅韌、果斷、有成就動機的現(xiàn)代人性格特征，有利于對孩子教育能力的提高和發(fā)展，對孩子產(chǎn)生積極的影響。因為父母的自信心、堅韌不撥的精神、成就感可以為孩子提供樣板。  

　　（四）培養(yǎng)健康的興趣愛好  

　　有一定自身修養(yǎng)的父母都有健康的興趣愛好，用以提高生活的情趣和質(zhì)量，如集郵、養(yǎng)花、養(yǎng)魚、下棋、欣賞世界名曲、寫字作畫、打球等，從而引導(dǎo)孩子參加健康的文化體育活動，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，塑造孩子美的心靈。孩子的興趣愛好，來源于好奇心和求知欲，不能強制，而應(yīng)因勢利導(dǎo)，促進發(fā)展。有條件的家庭，可根據(jù)孩子的興趣傾向，陪送孩子參加藝術(shù)或體育專項訓(xùn)練班，使孩子學(xué)有所長。孩子喜歡參加的活動，就鼓勵他堅持下去，從中還可培養(yǎng)孩子的韌勁和耐力，但是千萬不要逼孩子參加他不感興趣的活動，這樣才能保證孩子的個性得到充分發(fā)展。  

　　（五）要自覺減輕心理壓力  

　　教育子女成人、成才，家長負有責任，這必然會給家長帶來一定的心理壓力。這種心理壓力，一方面將促進家長重視家庭教育，另一方面如果壓力過重將可能導(dǎo)致家教失誤。例如，當你參加家長會，孩子成績不如別人，不能為你"爭氣"時；當你跟同事、鄰居談?wù)摵⒆樱驇Ш⒆涌赐H友感到孩子比別人差，不能為你"爭臉"時；當你的孩子受到長輩責怪，說你管教不嚴，不能為你"光宗耀祖"時，都會給你心理上帶來無形的壓力。如果再在虛榮心的驅(qū)使下，將更感到壓力沉重，你很可能在這種"恨鐵不成鋼"的情況下，教育子女時情緒急躁，方法簡單粗暴，造成家庭氣氛緊張。因此，必須端正教育思想，從孩子實際出發(fā)，自我減輕壓力，形成家庭寬容的心理環(huán)境，循循善誘，引導(dǎo)孩子在原有基礎(chǔ)上奮發(fā)上進。